Pimentos recheados com frango e milho
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 2 unidades Pimento vermelho
- 1/4 unidades Frango (mama)
- 1 unidades Tomate
- 1/2 caneca DESG milho congelado
- 2 colheres de chá Maionese
- 1/8 unidades Coentro
- 1/4 colheres de chá Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepare os ingredientes: Lavar as pimentas e corte com uma faca de cima para deixar oco. Cuidadosamente retire as sementes e lavá-los para remover o resto. Lave e pique a multa coentro. Lave, descasque e pique os tomates em cubos finos, mantendo o suco.
- 2Cozinhe o peito de frango (água fria colocar, uma vez que a água ferve, abaixe o fogo e cozinhe coberto para 25/30 minutos). Uma lista uma vez fora da água e crumble.
- 3Prepare de milho de acordo com as instruções da embalagem.
- 4Misture tomate, frango, milho e coentro. Acrescente a maionese e misture bem.
- 5Recheie os pimentos e servir.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!