"thermomix" bolo espinafre soufflé
11 Ingredientes •
11 Passos
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
-
Nível de dificuldade
Fácil
Receita para
5 - 6
porções
Ingredientes
11 Ingredientes
Adicionar tudo ao carrinho
- 230 gramas Amêndoas
- 300 gramas Queijo parmesão
- 5 unidades Ovo
- 60 gramas Manteiga
- 300 gramas Espinafre
- 200 gramas Cebola
- 30 gramas Azeite
- 100 gramas Creme
- 1/2 colheres de chá Sal
- 1/4 colheres de chá Pimenta
- 1 pitada Noz-moscada
Preparação
11 Passos
- 1Para a massa: colocar as amêndoas copo e processo de 8-10 SEG / VEL 7. Reserva.
- 2Sem lavagem do vidro, adicionar 150 gramas de queijo cortado em pedaços e processo 15 SEG / 10 VEL.
- 3Adicione a farinha de amêndoas, manteiga cortada em pedaços e dois ovos e misture 10seg / VEL 4.
- 4Coloque a massa em uma untada assar o prato de torta e alongamento com a ajuda dos dedos. Deixe descansar 10 minutos no frigorífico ou o congelador 5 minutos.
- 5Antes de encher o bolo de cozinhar do forno pré-aquecido a 180 ° C durante 5 minutos, tendo o cuidado de não queimar amêndoas são torrados rápido.
- 6Para o recheio: colocar no copo a cebola e pique 5 seg / VEL 5. Com a espátula para baixo a cebola a parte inferior do vidro.
- 7Adicionar óleo e faz saltar 5 MIN / 120 ° C / 1 VEL.
- 8Adicionar espinafre fresco e faz saltar 3 min / 120 ° C 2 VEL /.
- 9Processo de espinafre 7 SEG / 5 VEL.
- 10Adicionar 5 ovos, creme, 150 gramas de queijo e temperos e misture 30 SEG / VEL 4.
- 11Eliminação do enchimento na massa e cozinhar no forno a 180 ° C durante uma 30 min, ou até que bronzeado.
Informação nutricional
Por porção
Ver mais
Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
647 | 21.1 | 29.4 | 51.9 |
Avalie e comente esta receita