Lasanha vegetal "thermomix"
21 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
21 ingredientes
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- 200 gramas Queijo parmesão
- 50 gramas Azeite
- 1 dentes Alho
- 800 gramas Conservas de tomate
- 1/2 colheres de chá Orégãos secos
- 1/4 colheres de chá Tomilho
- 1/2 colheres de chá Açúcar granulado
- 1/2 colheres de chá Sal
- 2 unidades Alho-poró
- 3 unidades Cenoura
- 100 gramas Aipo
- 1 unidades Rabanetes
- 200 gramas Repolho vermelho
- 400 gramas Abobrinha
- 18 unidades Massa (lasanha)
- 50 gramas Manteiga
- 15 gramas Farinha (não em pó)
- 200 mililitros Leite com baixo teor de gordura
- 1 pitada Pimenta
- 1 pitada Noz-moscada
- 1/2 caneca Manjericão
Instrucciones
10 pasos
- 1Queijo Chophe, Corte os alho-poró, cenouras, aipo e rabitos fatiados de 5 mm aprox, o repolho em Juliana e abobrinha cortada de 2 mm de aprox.
- 2Coloque o queijo e Ralle 8 seg / velocidade 10. Remova para uma tigela e reserva.
- 3Coloque o óleo e o alho no vidro. TROCEE 3 SEG / SPEED 7 e SFUAR 3 MIN / 120 ° C / Speed 1.
- 4Adicione o tomate esmagado, o orégano, o tomilho, o açúcar e o sal. Coloque o recipiente varático com alho-poró, cenoura, aipo, rabits e repolho e finalmente abobrinha, fita e derry 35 min / varoma / velocidade 1. Enquanto isso, cozinhe ou empilhe as placas de lasanha. Remova a varomidade. Vir o conteúdo do copo em uma tigela e reserva.
- 5Pré-aqueça o forno a 180 ° C. Graxa com óleo uma fonte de forno de 30x25 cm aprox e reserva.
- 6Coloque a manteiga e a farinha e jogue 3 min / 120 ° C / Speed 1.
- 7Incorporar leite de leite varoma, 1 colher de sopa de queijo ralado, sal, pimenta e noz-moscada. Agenda 6 min / 100 ° C / Velocidade 4 e triturar 30 seg / velocidade 10.
- 8Coloque na parte inferior da fonte do forno colheres de tomate frito, lugar em 3-4 placas de lasanha, estenda de novo tomate na massa e distribuir metade dos vegetais do varoma. Abrange com outras placas de 3-4 lasanha, estendendo uma camada de Bechamel de abobrinha, polvilhe um pouco de queijo ralado, distribui a outra metade dos vegetais cozidos no vapor e o restante tomate frito. Cubra com as restantes placas de lasaue, distribua o bechamel e polvilhe com queijo ralado.
- 9Asse a lasanha por 20-25 min (180 ° C) ou até que seja trazida.
- 10Homem decorando com manjericão picado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
289 | 22.1 | 13.9 | 17.5 |
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