Quesadillas de frango com guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quesadillas de frango com guacamole

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 4 unidades Tortilha de milho
  • 300 gramas Frango (mama)
  • 50 gramas Queijo cheddar
  • 1.5 unidades Abacate
  • 1/2 unidades Cebola
  • 1 unidades Tomate
  • 1/2 unidades Iogurte natural
  • 1 você colheres de sopa Cebolinha
  • 1 colheres de chá Maionese
  • 1/4 unidades Limão
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cozinhar frango e pingo
  2. 2
    Para cada tortilla adicionar frango desfiado, queijo e ralado ser metade em cubos de tomate
  3. 3
    Pré-aqueça o forno a 180 ° C e, em seguida, adicionar quesadillas durante 5 minutos ou até que o queijo é derretido bem
  4. 4
    Para a casca guacamole e moer os abacates
  5. 5
    Pique a cebola. Colocar o abacate com a outra metade do tomate e cebola, misture e temperando com sal
  6. 6
    Vestir: Mix iogurte com cebolinha picada mayonesa.Agregar e espremer o limão. Misture bem, para evitar grumos.
  7. 7
    Sirva os quesadillas com guacamole e molho de iogurte.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
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