Grão de bico com legumes salteados
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 150 gramas Grão de bico
- 38 gramas Queijo creme
- 1/2 unidades Cenoura
- 1/8 unidades Brócolis
- 1/8 unidades Couve-flor
- 1/8 unidades Pimento vermelho
Instrucciones
4 pasos
- 1Mergulhe o grão de bico no dia anterior
- 2Coloque o grão de bico em uma panela com água e leve -os para ferver até ficarem macios (1 a 2 horas)
- 3Em seguida, adicione o cream cheese (em cubos pequenos), mantenha o fogo baixo
- 4Em uma panela, refogue os vegetais cortados em pequenos pedaços. ADD em grão de bico e sirva.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
208 | 25.5 | 8.9 | 8.6 |
Me encantó esta receta, fácil y rápida, además de rica!