Ratatouille com ovos ao "thermomix" vapor
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 200 gramas Pimento vermelho
- 200 gramas Pimentão verde
- 350 gramas Cebola
- 450 gramas Abobrinha
- 60 gramas Azeite
- 500 gramas Tomate
- 1 colheres de chá Sal
- 1/4 colheres de chá Pimenta
- 6 unidades Ovo
- 1 unidades Papel manteiga
Instrucciones
7 pasos
- 1Colocar na pimentas de vidro cortada em pedaços de 2 cm aproximadamente., Cebola cortada em quartos e costeleta de 4 seg / vel 4. Verter em uma bacia reserva e.
- 2Coloque no copo a abobrinha com casca meias fatias de 2 cm aproximadamente. Cortar e 2 seg / vel 4.
- 3Adicionar o óleo, o vegetais reservados e cozinhar 15 min / 120 ° C / rotação reversa / vel colher.
- 4Agitar tomate previamente triturado, sal, pimenta e cozinhar 10 min / 120 ° C / rotação reversa / vel colher.
- 5Enquanto isso, a bandeja arbusto Varoma com papel de cera que cobre de 2 cm da borda vertical com um pincel de pintar e o papel de óleo de manteiga.
- 6Coloque o recipiente na posição Varoma com a bandeja de Varoma e quebrar os ovos em papel, tempere com sal e pimenta a gosto. Tampa e cozinhar 8 min / Varoma / rotação inversa / vel 0,5. Retire o recipiente Varoma. Reserva.
- 7Despeje o ratatouille em um prato fundo e organizar os ovos de vapor. Sirva imediatamente.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16 | 8.5 | 4.9 |
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