Peixe assado com arroz
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 3/4 caneca Arroz
- 2 unidades Peixe (Pepino)
- 38 gramas Manteiga
- 1/2 unidades Limão
- 1/4 caneca Creme
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: em uma panela, adicione o óleo great e lance o arroz. Vela até que seja quase translúcido. Em seguida, adicione 1,5 xícara de água fervente através de cada xícara de arroz, tome sal a gosto, misture suavemente, cubra e coloque-o em fogo baixo com torradeira por 20 minutos. No final dos tempos, desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos.
- 2Organize os filetes de peixe em uma fonte para o forno.
- 3Corte a manteiga em cubos e descarte sobre filetes de peixe. Adicione sal, pimenta e suco de limão em cada bife.
- 4Pré-aqueça o forno a 180 ° C. Coloque a fonte com o peixe por 8-10 minutos. Remova a fonte, adicione o creme e retorne ao forno por cerca de mais 5 minutos (até que o creme esteja quente).
- 5Remova e sirva com arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!