Caçarola de carne
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 400 gramas Vacuno (tapapecho)
- 1/4 unidades Cebola
- 1/4 unidades Pimento vermelho
- 1/2 unidades Cenoura
- 1 pedaço Aipo
- 1 dentes Alho
- 2.5 unidades Batata
- 200 gramas Abóbora
- 50 gramas Judaico
- 2.5 você colheres de sopa Arroz
- 2 unidades Milho peça
- 15 gramas Salsa
- 1/2 colheres de chá Orégãos secos
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 2 você colheres de sopa Azeite
Instrucciones
8 pasos
- 1Curto em pedaços o peito e salpo em ambos os lados a gosto
- 2Pegue a carne a uma panela grande com um jato de azeite, dê a carne em ambos os lados para lhe dar mais sabor para a caçarole.reve a carne e deixá-lo em uma tigela de lado
- 3No mesmo pote fazer o Sofrito: Coloque a cebola cortada em cubos e depois o alho picado.
- 4Uma vez que a cebola é translúcida, adicione o aipo picado, a paprika e a cenoura picadas em tiras.
- 5Adicione Oregano, Salsa e, em seguida, pegue a carne para a pote.Adicione a água para cobrir a carne e cobrir o pote
- 6Enquanto a carne é cozida, corte a abóbora em pedaços grandes. Para a caçarola junto com as batatas descascadas e as peças de milho.
- 7Cozinha 15-20 mins, até que as batatas são cozidas. Além disso, adicione arroz e feijão e cozinhe 10 minutos mais
- 8Sirva em placas profundas ou fontes de Grawn todos os ingredientes junto com o caldo e polvilhe a salsa picada no topo.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta