Pimentas gratinas.

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pimentas gratinas.

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 unidades Pimento vermelho
  • 2 você colheres de sopa Óleo
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1 pitada Pimenta de caiena
  • 1 pitada Cominho
  • 1/2 caneca Caldo (vegetal)
  • 1 você colheres de sopa Tomate concentrado
  • 1/4 caneca Arroz
  • 100 gramas DESG milho congelado
  • 40 gramas Parm queijo ralado
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Aqueça o forno com temperatura média
  2. 2
    Corte o topo da páprica e reserve. Remova cuidadosamente as sementes, evitando danificar a paprika
  3. 3
    Óleo de calor em uma panela. Incorporar a cebola, pimentão, cominho, caldo, concentrado de tomate, arroz e 1 xícara de água por xícara de arroz. Tapar e cozinhar em fogo baixo, até que o arroz tenha absorvido quase toda a água
  4. 4
    Deixe ficar de 5 mm coberto
  5. 5
    Adicione o milho previamente cozido e metade do queijo ralado.
  6. 6
    Encha a paprika com a mistura e polvilhe com o queijo restante
  7. 7
    Cubra com partes superiores reservadas e coloque uma bandeja de forno. Assar 15 minutos. Servir
  8. 8
    Se você preferir fazer caldo caseiro: Jogue em uma panela com azeite, os vegetais que você têm bem lavado e cortado em pedaços pequenos, suavizou cerca de 5 minutos e adicione 1-2 l de água quente e fervê-la. Colar e uso.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
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4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

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