Curry fácil de camarões
14 Ingredientes •
7 Passos
• 35 MINUTOS
Tempo de cozimento
25 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Intermediário
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1 - 2
Ingredientes
14 Ingredientes
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- 200 gramas Camarão
- 1/2 jarros Creme de coco
- 1 unidades Cebolinha
- 1/4 unidades Pimento vermelho
- 1/4 unidades Paprika amarela
- 1/2 unidades Cenoura
- 1/2 dentes Alho
- 1/2 colheres de chá Curcuma
- 1/2 colheres de chá Colorau
- 1/2 colheres de chá Cominho
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1/4 caneca Coentro
- 1/2 caneca Quinoa
Preparação
7 Passos
- 1Prepare o quínoa de acordo com as instruções do contêiner.
- 2Desbastando frango e páprica completos e colocar uma panela em uma panela com um bom jato de azeite, adicione o alho ralado e a cenoura até que tudo é suave, adicione o sal e as ervas, 1 xícara de água fervente (para cada 4 pessoas),Tapa e saia em fogo baixo.
- 3Em uma panela sauté os camarões com um jato de azeite e reserva.
- 4Na panela com legumes, adicione o creme de coco, espere que ele se dissolva bem e com um liquidificador de imersão dê-lhe cerca de 4 ou 5 toques para que alguns legumes quebrem e, assim, o curry é espesso sem a necessidade de engrossar. Você pode moer mais oumenos de acordo com a preferência.
- 5Passe os camarões para a panela, verifique o sal, o calor bem e pronto.
- 6Sirva acompanhado de Quínoa, decore com coentro e pronto, para olhar!
- 7Connie Achurra.Adicionado.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
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566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
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