Creme de brócolis com Huevito e Merrow
5 Ingredientes •
4 Passos
• 18 MINUTOS
Tempo de cozimento
13 min.
Tempo de preparo
5 min.
Nível de dificuldade
Fácil
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Ingredientes
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- 1 unidades Brócolis
- 2 unidades Ovo
- 1 caneca Leite de amêndoa
- 1 pitada Sal
- 1 colheres de chá Merken
Preparação
4 Passos
- 1Para cozinhar o brócolis, em uma panela ferver água. Pronto pronto para colocar o brócolis por 5 minutos de ebulição, tensão e colocar sob o fluxo de água fria para evitar que ele seja cozido.
- 2Faça ovos cozidos (cozinhá-los em água fervente por 8 minutos aprox.). Uma vez pronto, deixe esfriar sob o fluxo de água fria, descasque-os e pique em pedaços médios.
- 3Moer os brócolis no espremedor com o leite vegetal, adicione sal, coloque o matiz duro picado, Merken e já é!
- 4Connie Achurra.Adicionado.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
123 | 11 | 8.2 | 5.8 |
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