Hummus tricolor.
9 Ingredientes •
7 Passos
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
-
Nível de dificuldade
Fácil
![Hummus tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
9 Ingredientes
Adicionar tudo ao carrinho
- 1.5 caneca Grão de bico
- 1/2 unidades Beterraba
- 1/2 unidades Pimento vermelho
- 0.38 caneca Coentro
- 3 você colheres de sopa Tahine
- 1.5 unidades Limão
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1 pitada Sal
- 6 unidades Biscoitos Salmas
Preparação
7 Passos
- 1Mergulhe o grão de bico de um dia para outro em água morna.
- 2Para cozinhar grão de bico, coloque-os em uma panela com muita água e sal para provar e ferver até suave (1 1/2 a 2 horas) no pote normal.bien
- 3Separe o grão de bico em 3 partes iguais: um para hummus beterraba, um para a páprica e um para o coentro.
- 4Assar a páprica tem que queimar a pele e depois removê-lo.
- 5Os 3 Hummus são preparados da mesma maneira: processamento de grão de bico com cada ingrediente principal (beterraba, paprika, cilantro), o tahini, suco de limão, azeite e sal dividido em 3 partes iguais. Tudo é processado até obter uma pasta suave,Adicione mais ou menos água, dependendo da textura que você preferir e é isso!
- 6Acompanham com cookies de cocktails.
- 7Connie Achurra.Adicionado.
Informação nutricional
Por porção
Ver mais
Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?