Frango com arroz Thermomix o Chilindron
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 17 gramas Azeite
- 1/3 dentes Alho
- 50 gramas Cebola
- 50 gramas Pimentão verde
- 50 gramas Pimento vermelho
- 17 gramas Tetra vinho branco
- 2 unidades Frango (coxa)
- 67 gramas Molho de tomate
- 1/3 você colheres de sopa Tomate concentrado
- 1 pitada Pimenta
- 1 pitada Noz-moscada
- 1.67 gramas Sal
- 83 gramas Cogumelos
- 117 gramas Arroz
- 3.33 mililitros Óleo
Instrucciones
7 pasos
- 1Para o arroz: colocar no óleo de girassol de vidro e de programa 4 minutos, varoma, velocidade de 3-1 / 2. Adicionar 800 ml de água e sal e misturar 10 segundos, velocidade 6. Coloque o cesto no interior do recipiente e um programa de 7 minutos varoma, velocidade 4 (água fervente). Verificar o arroz através do frasco e um programa de 13 minutos varoma, velocidade 4. (Mover arroz espátula ocasionalmente).
- 2Colocar na xícara de óleo e o dente de alho. 6s Tabela / vel 5. fritada Stir 3 min / 120/1 vel.
- 3Adicione a cebola, pimenta verde e pimenta vermelha. Marcar 4 seg / vel 5 e cozinhar 10 min / 120/1 vel.
- 4Adicione vinho e programação 1 min / Varoma / vel 1. Sem colocar a taça.
- 5Agitar em galinha, molho de tomate, concentrado vegetal, sal, pimenta e 20 min / 100 / rotação noz moscada e programação reverso / vel colher.
- 6Finalmente, adicionar os cogumelos cortados e programas 15 min / 100 / rotação inversa / vel colher. Despeje em uma tigela.
- 7Sirva o frango acompanhado de arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
648 | 27.4 | 60.2 | 31.4 |
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