"chupe" de frango "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"chupe" de frango "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 100 gramas Queijo parmesão
  • 80 gramas Pão de forma
  • 100 gramas Cebola
  • 1 unidades Pimento vermelho
  • 2 unidades Tomate
  • 50 gramas Azeite
  • 600 gramas Frango (Faixas de peito)
  • 100 gramas Tetra vinho branco
  • 2 colheres de chá Pimenta
  • 1 pitada Noz-moscada
  • 2 você colheres de sopa Cebolinha
  • 200 gramas Creme
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200 ° C.
  2. 2
    Coloque no copo e ralar queijo 15seg / vel progressiva 5-10. Retire e reserve em uma tigela.
  3. 3
    Sem lavar a colocar vidro pão e grelha 10 seg / vel 7. Retire e reserva em uma tigela.
  4. 4
    Sem lavagem do vidro, costeleta cebola, paprika, tomates e esmagamento 10 seg / vel 7. Com os ingredientes espátula reduzidos para o fundo do recipiente.
  5. 5
    Adicionar óleo e cozinhar 5 min / 120/1 vel.
  6. 6
    Inserir a borboleta nas lâminas, adicionar frango, vinho, migalhas de pão e programas de 15 min / 120 ° C / rotação inversa / vel 1.
  7. 7
    Adicionar e misturar o creme de 10 s / rotação inversa / vel 1.
  8. 8
    Sem remover o borboleta, despeje o molho na fonte, deixando apenas o frango em flocos de vidro e 3 s / rotação inversa / vel 4.
  9. 9
    Despeje frango desfiado no prato, adicione cebolinha e misture. Verifique o tempero, se retifica necessário e, finalmente, polvilhe com queijo parmesão ralado.
  10. 10
    Asse 15 minutos (200 ° C) ou até que bronzeado na superfície. Servir quente.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
421 15.7 38.7 20.9
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