Salada de aipo e maçã
10 Ingredientes •
6 Passos
• 20 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 Ingredientes
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- 3/4 unidades Maçã verde
- 1/8 unidades Aipo
- 3/4 unidades Limão
- 30 gramas Amendoim
- 5 gramas Hortelã
- 1/2 colheres de chá Mostarda
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 25 gramas Queijo azul
- 1 pitada Sal
- 1 pitada Pimenta
Preparação
6 Passos
- 1Prepare seus ingredientes: lave as maçãs e corte-as em folhas; Pique o aipo; aperte suco para limões; lave e pique a hortelã; triturando o queijo azul.
- 2Em uma tigela, misture o suco de limão com menta, mostarda e azeite.
- 3Adicione maçãs, aipo e amendoim.
- 4Especiaria com sal e pimenta.
- 5Sirva queijo azul fragmento.
- 6Virginia Demaria, dia a dia, 2015. Adaptado.
Informação nutricional
Por porção
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| Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
|---|---|---|---|
| 185 | 17.6 | 6.8 | 11.3 |
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