Sopa de beterraba e queijo de cabra
10 Ingredientes •
8 Passos
• 50 MINUTOS
Tempo de cozimento
40 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Intermediário
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1 - 2
Ingredientes
10 Ingredientes
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- 1 unidades Beterraba
- 0.38 unidades Cebola
- 100 gramas Queijo de cabra
- 1/4 caneca Creme de coco
- 1/4 caneca Coentro
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1 pouco Gengibre
- 1 caneca Caldo (vegetal)
- 1 pitada Sal
- 1 pitada Pimenta
Preparação
8 Passos
- 1Prepare seus ingredientes: lave, descasque e corte em pedaços grandes beterraba; Desaenda o queijo de cabra; lavar, descascar e cortar a cebola fina; Gang up gengibre; Lave e pique o cilantro.
- 2Prepare o caldo de acordo com as instruções do contêiner e continue aquecendo sem ferver.
- 3Em um pote com azeite de azeite de cebola e gengibre, adicione beterraba e cozinhe por alguns minutos. Adicione o caldo de legumes e cozinhe em fogo médio por 35 minutos. (ou até que as beterrabas estejam propostas).
- 4Processo até obter um lance, se necessário. Vazio em uma panela e adicione leite de coco. Espirra com sal e pimenta e uma vez ferver do fogo.
- 5Sirva a sopa com queijo de cabra desfiado e algumas folhas frescas de coentro.
- 6A receita original usa caldo caseiro, se você tiver em casa ou preferir prepará-lo, vá em frente!
- 7Virginia Demaria, dia a dia, 2015. Adaptado.
- 8Se você preferir fazer caldo caseiro: ele lança em uma panela com azeite os vegetais que você tem bem lavado e cortado em pedaços pequenos, Sofríe cerca de 5 minutos, então adicione 1-2 l de água quente e espero que ferva. Colar e uso.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
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299 | 26.6 | 11.3 | 17.1 |
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