Faker risoto,

13 Ingredientes • 11 Passos • 45 MINUTOS
Tempo de cozimento
35 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Faker risoto,

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1 - 2

Ingredientes

13 Ingredientes
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  • 1/2 caneca Arroz
  • 1/2 unidades Abobrinha
  • 1 unidades Cenoura
  • 100 gramas Abóbora
  • 1 unidades Alho-poró
  • 1/2 colheres de chá Pimenta de caiena
  • 1 colheres de chá Orégãos secos
  • 100 gramas Parm queijo ralado
  • 1/2 caneca Tetra vinho branco
  • 1/2 caneca Coentro
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
Preparação
11 Passos
  1. 1
    Rale o squash e cenouras. Pique o alho-poró.
  2. 2
    Ligue a chaleira e manter esse lado.
  3. 3
    Em uma panela pequena, em fogo médio, dê uma boa pouco de azeite. Uma vez quente adicione o arroz e dóralo, sem parar mexendo sempre, por cerca de 2 minutos.
  4. 4
    Em seguida, adicione os legumes e marrom por 2 minutos. Tirar boas pitadas de sal e pimenta e adicione os temperos.
  5. 5
    Tome um pouco de vinho branco, mexa, em seguida, adicione 2 xícaras de água fervente para cada xícara de arroz. grãos de arroz baixos e vegetais que permaneceram nas paredes da panela, para que eles estão debaixo d'água.
  6. 6
    Reduza o fogo para mínimo e superior (interior) em volta do pote. Se os seus queimadores não são muito macios, coloque a panela sobre uma torradeira.
  7. 7
    Este tempo pode variar então é melhor você não ficar de braços cruzados cozinhar: ocasionalmente, abre o pote e olhar para o nível da água. Quando nenhum meio ver o fim está próximo.
  8. 8
    O final é quando o borbulhar da água baixa intensidade e começa a se parecem mais com o som de um mole ignorado. Não pode enterrar o cabo da colher de pau e olhar para o fundo da panela, o fogo se houver uma camada de água fora já.
  9. 9
    O cozido deve ser úmido, mas não goop.
  10. 10
    Tome um bom punhado de queijo ralado, coentro picado outro e mexa bem.
  11. 11
    Ele serve o tiro com um punhado de queijo ralado.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
375 33.9 18.6 14.8
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