Frango com forno assado tomates e beringelas

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Frango com forno assado tomates e beringelas

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 4 unidades Frango (coxa)
  • 1 unidades Beringelas
  • 2 colheres de chá Manteiga
  • 50 gramas Tomate cereja
  • 2 unidades Folha de louro
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Em um recipiente em alto calor, aquecer algum azeite e colocar o frango (superfície sear constantemente rodar)
  2. 2
    beringelas folha cortada, sal abundante aspergido sobre elas e conduz a uma fonte de água. Deixe descansar por 1 hora para remover a amargura, dreno e reserva
  3. 3
    Aquecido outra frigideira em fogo alto, com outro pouco de azeite e refogue os tomates inteiros cereja. Removidas. Tempere com sal e pimenta
  4. 4
    Em vasos de barro colocar em cada um, uma colher de chá (s) de manteiga, coberto com uma camada de berinjela, uma folha de louro, tomates e beringelas, finalmente, uma outra camada
  5. 5
    Adicionar ao longo de frango vegetais, polvilhar com sal antes de levar a baixa temperatura forno pré-aquecido durante 40 minutos. Retire e sirva imediatamente

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
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