Alface, espinafre e maçã,
9 Ingredientes •
1 Passos
• 15 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
15 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
9 Ingredientes
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- 1/4 unidades Alface
- 100 gramas Espinafre
- 1 unidades Maçã verde
- 1 colheres de chá Gergelim
- 1 unidades Limão
- 2 colheres de chá Vinagre branco
- 1/4 colheres de chá Sal
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/2 colheres de chá Mostarda
Preparação
1 Passos
- 1Rale a maçã e colocá-lo sobre as folhas verdes. Eu distribuída ao longo de sésamo torrado, em seguida, anteriormente sal polvilhar. Faça um molho com azeite de oliva, suco de limão e algumas gotas de vinagre. Você pode ter algumas gotas de mostarda também. Despeje o molho antes de servir, para que ele não fique coisa flácida.
Informação nutricional
Por porção
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| Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
|---|---|---|---|
| 90 | 20.1 | 3.3 | 1.3 |
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