Cazuela de vacuno
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
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- 400 gramas Vacuno (peito sem osso)
- 1/4 unidades Cebola
- 1/4 unidades Pimento vermelho
- 1/2 unidades Cenoura
- 1 poco Aipo
- 1 dentes Alho
- 2.5 unidades Batata
- 200 gramas Abóbora
- 50 gramas Judaico
- 2.5 você colheres de sopa Arroz
- 2 unidades Milho peça
- 15 gramas Salsa
- 1/2 colheres de chá Orégãos secos
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pizca Pimenta
- 2 você colheres de sopa Azeite
Instrucciones
8 pasos
- 1Corta en trozos el peito sem osso y salpimentar por ambos lados a gusto
- 2Lleva la carne a una olla grande con un chorro de aceite de oliva, dora la carne por ambos lados para darle más sabor a la cazuela. Retira la carne y déjala en un bol aparte
- 3En la misma olla hacer el sofrito: poner la cebolla cortada en cubos y luego los ajos picados. Agrega sal
- 4Una vez que la cebolla está traslúcida, agregar el apio picado, el pimentón y zanahoria picada en tiras.
- 5Agrega orégano, perejil y luego lleva la carne a la olla. Agregar agua hasta cubrir la carne y tapar la olla
- 6Mientras se cocina la carne, corta el zapallo en trozos grandes. Agregar a la cazuela junto con las papas peladas y los trozos de choclo.
- 7Cocina 15-20 mins, hasta que las papas estén cocidas. Luego agregar el arroz y los porotos verdes y cocina 10 minutos más
- 8Servir en platos hondos o fuentes de greda todos los ingredientes junto con el caldo y espolvorea perejil picado encima.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta