Peito al jugo con arroz

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Peito al jugo con arroz

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 400 gramas Vacuno (peito)
  • 1/2 colheres de chá Sal
  • 1/4 colheres de chá Pimenta
  • 1.5 você colheres de sopa Óleo
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/2 dentes Alho
  • 125 mililitros Molho de tomate
  • 1 poco Vinagre de maçã
  • 1 unidades Folha de louro
  • 1 pizca Cominho
  • 1/2 unidades Cenoura
  • 3/4 caneca Arroz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Hervir 2 tzas de agua por cada tza de arroz. En una olla con aceite, poner el arroz y revolver. Una vez hervida el agua poner en la olla con el arroz y agregar sal. Tapar y dejar a fuego bajo 15-20 min. Una vez listo reservar
  2. 2
    Para la carne: Precalentar el horno (150C). Después de desgrasar la carne, secar bien (con papel) y salpimentar
  3. 3
    Calentar aceite en una olla a fuego medio alto. Sellar la carne 4-5 mins por lado. Poner en un plato
  4. 4
    En la misma olla, calentar otro poco de aceite y cocinar la cebolla, revolviendo hasta que este suave, 3-5 mins. Agregar ajo y cocinar 1 min mas. Agregar la salsa de tomate, agua, vinagre, pimienta, laurel, zanahoria en rodajas o cubos, revolver
  5. 5
    Dejar que vuelva a hervir y devolver la carne a la olla y cubrir con la salsa, tapar y llevar al horno 2 ½ a 3 horas. mirar 2 veces para revisar que no se haya secado. Apagar el horno, sacar la carne de la olla y dejar reposar 20 mins
  6. 6
    Al momento de servir cortar la carne en lonjas finas y servir con el arroz.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
680 21.6 60.2 37.3
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