د عرب وریجو 0"chupe" 6 سره پخه شوي چرګان
10
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحدونه چرګ (پتون)
- 1/4 mug Cream
- 1 تاسو tablespoons کوچ
- 1/2 قاشغو وچ پونه کوهی
- 1/2 واحدونه Bay پاڼی
- 1/2 mug د وريجو
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/4 mug پرښته ويښتان
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
Instrucciones
8
pasos
- 1د عرب وریجو وریجو لپاره: د هر جیو وریجو لپاره، 0.5 کپ شپونه او دوه کپ اوبه اضافه کیږي.
- 2غوړ په یوه کڅوړه کې واخلئ او د فرښتې ویښتان شاوخوا 2 څخه تر 3 دقیقې پورې واښه او د 1 ډیر دقیقې لپاره وریجې او د ټوټې ټوټې.
- 3اوبه، مالګه د 20 دقیقو لپاره د ټاسټر سره ټیټ تودوخه اضافه کړئ
- 4د چرګ لپاره: په ټولو خواو کې د منځنۍ تودوخې او نسواري چرګانو په پرتله د پین تودوخې بټ کې؛ په ټولو خواو کې ښکار
- 5په ورته پین کې کریم، اویرجنان، د اورګاډو، لیونیل او مالګه د خوند لپاره. د بویل کولو لپاره.
- 6ریوریل لرې کړئ او ساس د چرګ خواړو ته وسپارئ.
- 7په 1 ساعت کې 45 دقیقې بکسونه د پخلي پرمهال ساس کې سپری کول.
- 8د وريجو سره خدمت کول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 748 | 17.7 | 59.2 | 47.5 |
Evalúa y comenta esta receta