سره د براکولي puree caper چرګ

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
سره د براکولي puree caper چرګ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحدونه چرګ (پتون)
  • 3/4 mug Cream
  • 1 تاسو tablespoons کوچ
  • 1.5 تاسو tablespoons Capers
  • 1/2 قاشغو وچ پونه کوهی
  • 1/2 واحدونه Bay پاڼی
  • 1 غچ مرچ
  • 1/2 واحدونه براکولي
  • 1/8 واحدونه پياز
  • 1/2 واحدونه ګازرې
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 1/4 قاشغو مالګې
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    د اجزاو برابرول: په سیل، اسيديک او د پياز ښه وچو شوو؛ ومينځي، اسيديک او د ګازرې په cubes وچو شوو.
  2. 2
    د puree: دانې د اوبو او یو ځل جوش، ونیسي سره د مالګې نیم براکولي پخوي، نږدې 10 دقيقې.
  3. 3
    په عين حال، Sauté د زيتونو تېل، پياز او ګازرې.
  4. 4
    کله چې د براکولي دی چمتو، دپرواز او څرخونه د مینی pimer. د ساس Add د خوند لوړ کړي. د آيسکريم ته مطلوبه ثبات ترلاسه کړئ (وکاروي 1/3 د آيسکريم اعظمي).
  5. 5
    د چرګ: په یوه skillet، د منځني ګرمۍ او د ټولو خواوو د نصواري چرګانو ګرمۍ کوچ؛ يو د کامبینات ډيش توی او يوې خواته.
  6. 6
    په همدې پژواک ځای Capers، د پاتې اوموندل، پونه کوهی، Lurel، د پاتې مالګه او مرچ. ته دانې راوړئ، د 2 دقیقو ګرمۍ او simmer د کمولو، د ټکانونو سره کله ناکله.
  7. 7
    د خلیج د پاڼی د لرې او توی د چرګانو ښکار خوندي دي د ساس.
  8. 8
    پخوي 45 دقیقه شاوخوا 1 ساعت، ساس basting کله ناکله د پخلي په داسې حال کې.
  9. 9
    خدمت سره mashed.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
895 7.6 60.3 69
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas