په خپل جوس papayas
2
INGREDIENTES •
2
PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
2
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحدونه د Papaya
- 1/2 تاسو tablespoons اتیلن بورې
Instrucciones
2
pasos
- 1د papayas په توګه د امکان تر نری اسيديک. په نيمايي يې باندې تقسيم کړي او د تخم لرې.
- 2يې اچوي، ترڅو له لږ ګرمۍ تر نرم بوره په اوبو کې پخوي. کله چې هغوی نرم دي، د 10 دقیقو زیات دانې. ارام او یو تن د هر (دوه نیمایي برخې) ته خدمت وکړي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 348 | 87.6 | 3.7 | 2 |
Buena
Las semillas se botan o sirven para hervirlas y hacer jugo