ګروټ سلاد د کیله او کریری _ یمیامیکس سره
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 بټ زنجبیل
- 1/4 واحدونه د دڼيا
- 1/2 قاشغو شړشمو
- 1 غچ Curry
- 1 غچ د بحر د مالګې
- 1 غچ مرچ
- 20 ګرامه د تیلو
- 90 ګرامه طبيعي مستې
- 300 ګرامه ګازرې
- 2/3 قاشغو سیمسم
- 1/2 واحدونه شنه مرچ
Instrucciones
6 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: د ګینجر 3 کوچني ټوټې ټوټې کړئ؛ کایلنټرو ومینځئ. پوښي چپه په نری بستی کې مینځل او غوټۍ په پتلی شیټونه.
- 2ادرکر، لیلټټرو او تاوچی 4 ثانیې / سرعت 7.
- 3سرک، کري، مالګه، مرچ، مرچ، غوړ، جوت او مخلوط 4. اندازه کړئ.
- 4ټول ګریټ ټایپونه په وروماتیک کانټینر، ټیپ او ریزرو کې واچوئ.
- 5په کښتۍ 375 ملی اوبو کې واچوئ، واسوم په خپل ځای کې ځای په ځای کړئ او 8 دقیقې / ویروما / سرعت 1. د محل شوي ساس باندې واچوئ.
- 6د سکیم او ژیړ چیلي سره سینګار کړئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 21.6 | 5.7 | 1.9 |
Evalúa y comenta esta receta