د پالنچ، چیری روميانو او مشروم
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 واحدونه هګۍ
- 1/4 mug ګيلاس روميان
- 1/4 mug مرخیړی
- 1/2 mug پالک
- 1 تاسو tablespoons Ricotta
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1/2 mug د وريجو
Instrucciones
7 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: په نیمایي کې د چیری روميانو ومینځئ او پرېږدئ پاک او په شونډو کې مشاعرې پرې کړئ. ګرینچ.
- 2په پین کې، د زیتون غوړ او د سولیس چوپتیا او د 5 دقیقو لپاره سپنچ او سینټس.
- 3هګۍ یو څه ووهه.
- 4په بل اسکال کې د زیتون غوړ په تودوخه کې، لرګي په غور سره غورځوي او د جلونو سبزیجات اضافه کوي.
- 5یوځل چې لاندې برخې لوی وي، د سپټولا په مرسته د دې په نیمایي کې د دې په مرسته.
- 6د 1 دقیقې لپاره پخلی وکړئ او سمدلاسه خدمت وکړئ.
- 7جیویرا سورز.لاویټ.ډاټ شوی.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 176 | 15.6 | 12.2 | 7.3 |
Súper