"quinotto" د هنري خبرې

کوینووانا وینځئ (دا به ښه سکره کړئ، ترڅو چې اوبه روښانه او پاک شي).

خپل اجزاوې چمتو کړئ: هنريچس کوک کړئ؛ واش، میټ او په کیوبونو کې پیاز پرې کړئ؛ د کانتینر لارښوونو سره سم د سبزیجاتو خور چمتو کړئ او په یوه کڅوړه کې جوش کیږي.

د هنري پخولو پخلی کول: په یوه کڅوړه کې ځای په ځای کولو او د جواني اوبو د مالګې او لیمو هولن دوه پر دریمه برخه پوښ ​​کړئ. 20-30 دقیقې وخورئ، تر هغه چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره خپلې پا leaves ې لرې کړئ.

یوځل د هنري او ډوفراف سره چمتو دی. بیا د چمچ سره، غوښه لرې کړئ او زړه پاک کړئ او زړه پاک کړئ، بیا یې کوچني ټوټې ټوټې کړئ.

کوینووا د بوش او پخولو لپاره چې کوینوه ټکان ته اضافه کړئ (شاوخوا 12 دقیقې). سټروک او ځورول.

په کوچ کې پیاز پرېږدئ. پرېږدئ چې د ټیټ تودوخې په اوږدو کې څو دقیقې وخوري. شراب وخورئ، د هنريوکو، مغز، مالګې، مرچ، مرچ او کریم څخه.

د فورس شوي کوینووا بوکو ته بوتل او یوځای کول راوړي. ښه پخلی تر هغه چې یو څه لږ فشار راوړي. د پرومان پنیر نیمایي برخه او د fucked غوښه

د خدمت کولو دمخه، د پرومسن پنیر سپک کول.

که تاسو د کور جوړ شوي غوړ جوړ کړئ: دا په یوه کڅوړه کې د زیتون غوړ د سبزیجاتو سره اچول چې تاسو په 5 دقیقو کې د ګرمو اوبو اضافه کړئ او پورته کړئ، نو د 10-2 L څه تودوخې اضافه کړئ، بیا د ګرمو اوبو اضافه کړئ او امید ولرئ ګولر او کارول.