سره ricotta zapallo "thermomix" ایټالوي سلاته
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 ګرامه توت
- 75 ګرامه Aceto Balsamico
- 90 ګرامه د زيتونو تېل
- 15 ګرامه شړشمو
- 1/2 واحدونه نارنجي
- 1 غچ مالګې
- 1 غچ مرچ
- 300 ګرامه کاهو
- 1.5 واحدونه کدوانو په
- 300 ګرامه Ricotta
- 30 ګرامه د تعجب تخمونه
- 15 ګرامه سیمسم
- 15 ګرامه دغوړو
Instrucciones
4 pasos
- 1د اجزاو برابرول: د نارنج، grate اسيديک د نارنج د جوس ځبېښل دي. ومينځي او نرۍ پاڼې د کدوانو په پرې؛ مینځل او د توت په نیمایي برخې پرې کړي.
- 2د dressing: ټول د پانسمان د (یو د توت، balsamic سرکه، د زيتونو تېل، شړشمو، نارنج جوس، نارنجي او اسيديک، مالګه او مرچ دریم) او د پروګرام 2 دقیقې / سرعت 5.5 د اجزاو د ښیښه کی کیږدی. ریزرو.
- 3د سلاته: په یو لوی کنډولی سلاته شنو پاڼو پر هغوی د کدوانو، ricotta tablespoons توت او د پاې په نیمایي برخې کړي.
- 4د خدمت له خوا چکنی، مالګه او مرچ د خوند او garnish سره د غوره تخمونو، دغوړو او د سیمسم سره مل وي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta