Granados سره mazamorra porotos thermomix
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ګرامه کنګل جوار desg
- 25 ګرامه خوشبو
- 200 ګرامه پياز
- 1 قاشغو Cayenne
- 30 ګرامه د زيتونو تېل
- 550 ګرامه لوبیا stew
- 500 ګرامه Pumpkin
- 10 ګرامه مالګې
Instrucciones
8 pasos
- 1د ګيلاس په جام جوار، Basil پاڼو او اوماښام 10sec / vel مترقي له 5 څخه تر 10. ګوښه حق کی کیږدی، ټول او يوې خواته.
- 2پرته د ښيښه برش، د پياز، paprika او اوماښام 5sec / vel 5 اچوي.
- 3د تیلو د Add او پخوي 7 دقیقې 30 ثانیې / 120 / vel 1.
- 4درج او په تیغونه د پروانه، لوبيا، د جوش اوبو 900 ليتره او جوړ M1163 + 20 دقیقې / 120 ° C / چپ وار / vel 1 اضافه کړي.
- 5Add pumpkin او مهالوېش 20 دقیقې / 120 ° C / چپ وار / vel 1.
- 6د وخت په تيريدو، اضافه مالګه، جوار اپينو خوندي دي او 10 دقیقې / 100 ° C / چپ وار / vel 1 ټاکل.
- 7راځئ چې د یو څو دقیقو ولاړ او د seasoning وګورئ.
- 8سره په لکیو کې خوشبو ښایسته کوي خدمت وکړي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
200 | 44.6 | 8.4 | 1.8 |
Hola que es más M1163 que es eso no lo entiendo gracias
Muy buena . Gracias