پمپین د ثابت شوي _ انګوریامکس_ ته ډک شوي

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
پمپین د ثابت شوي _ انګوریامکس_ ته ډک شوي

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 ګرامه Pumpkin
  • 2/3 غاښونه هوږه
  • 10 ګرامه د تیلو
  • 67 ګرامه تور زيتون
  • 33 ګرامه حام (پښه)
  • 1/3 واحدونه د روميانو
  • 1/3 قاشغو بشپړ چکنی
  • 1 غچ مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 67 ګرامه Mozzarella پنير
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    په شیشې کې 1000 grated grake حالت؟ e په خپل مقام کې د واوریمیزم کانټینر، پمپکن ته یو څو کټونه جوړ کړئ (د یونیفورم کوکیو ترلاسه کولو لپاره)
  2. 2
    او کولی؟ د کټ سره په وارومیو کې قطار. د ټیپ او برنامې 45 دقیقې / وټرووما / سرعت چمچ. د وروموم لرې کړئ او شیشه خالي کړئ.
  3. 3
    د شیشو لاروجر او غوړ او د تیلو او ګلاب 3 فارم / سرعت 7 کېږدئ. صفری؟ تر 3 دقیقې / 120o C / سرعت ته 1. (TM31: 3 دقیقې / ویرو / رنځ 1).
  4. 4
    اضافه کړئ زغرونه په غوسه کې غوټئ شوي زیتونه غوڅ کړئ، جیوو ګنډلو، بشپړ پوښاک، 1 پن چنده، 1 پن چنده، 1 پن چال او سوټس 6 فوټ / 120o cinck.
  5. 5
    (TM31: 6 دقیقې / ویروما / ریوما بدل / سرعت چمچ). په ټوکرۍ کې د دروغو د مینځلو لپاره ریزرو
  6. 6
    په کال کې د ګیلاس سره د اوونټ پر لور.
  7. 7
    د چمچ سره، د کدو سره نبض لرې کړئ او په قلمي تخت کې یې په قلمو بورډ باندې وغورځاوه (فرټ خوندي کړئ).
  8. 8
    د کدو پمپ ټوټې ټوټې کړئ او په کڅوړه کې یې اشاره وکړه. په باسکیټ کې چمتووالی بین الملاک ته اړتیا لري؟ ADA 1 د مالګې 1 پینټ، 1 پن چنده، ریکټا او د هسپانوي سره مخلوط کول.
  9. 9
    د تنور لپاره په یوه چای کې د کدکین پوټکی واچوئ، د خوندي مخلوط سره ډک کړئ، د قلمو موزیریلا باندې توزیع او د ثابت بوټو سره توزیع کړئ.
  10. 10
    په 200 دقیقو کې د 8 دقیقو لپاره په 200 دقیقو کې غزول، له تنور څخه لرې کړئ او خدمت وکړئ.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
198 12 12.7 12
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas