د کوکونټ کنډک او آپیل _ دیریموس_
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 67 ګرامه د اوړو د (نه پوډر)
- 1/3 قاشغو نان پوډر
- 100 ګرامه اتیلن بورې
- 50 ګرامه کوچ
- 33 ګرامه منځه وړل coconut
- 467 ګرامه فوجی مڼه
Instrucciones
6 pasos
- 1په 180 درجو کې د اوونټ دمخه.
- 2د غلا لپاره: په شیشې کې اوړه، د پخلي پاؤډر، بوره او د یخچال کوونک او سرعت لرې کول 5. یو کڅوړه او زیرمه لرې کړئ.
- 3د اډې لپاره: شونډه او بې هوښه کول، دا په خونو او هره ربع کې پرې کړئ.
- 4په کښتۍ او برنامه کې د 750 g شاوخوا م les و نیمایي برخه واچوئ او د نږدې 20x 10 سانتي مترورت سرچینه کړئ.
- 5په شیشې او پروګرام کې نور 750 g شاوخوا م les و واچوئ او 4 ثانیې 4 ثانیې / سرعت بیا.په ورته تجارتي سرچینه کې تنظیم کړئ.
- 6م apple ې 100 ګرامه اوبه، 150 g بوره کې واچوئ او د 40 دقیقو لپاره د ثابت کرمبل. زلز سره پوښ کړئ (180 درجې) یا تر هغه چې تاسو د زرن سطحه وګورئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 717 | 119.8 | 4.6 | 25.7 |
Evalúa y comenta esta receta