اسپراګوس د مینوینا سره
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 واحدونه تازه asparagus
- 2 تاسو tablespoons Mayonnaise
- 1 غچ مالګې
Instrucciones
3 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: د اسپراجس پخول؛ د وینپریګس چمتو کړئ.
- 2د اسپراګس پخلی کول، یو کڅوړه ته د څښلو لپاره اضافه کړئ او د دې لپاره مالګه اضافه کړئ، د ضربې په اړه د 3 څخه تر 6 دقیقو پورې) .د د تودوخې، فشار او اچولو څخه لرې کولو لپاره چمتو دی.د یخ اوبو د ټوکو لاندې ترڅو د پخلي لپاره د دې مخنیوي لپاره.
- 3د هر شخص لپاره په هر شخص کې د 6 ګپراګس خدمت وکړئ چې د میګارما میګنسټپون د میګاسټا د میګاسټا په اړه
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 115 | 4 | 2.4 | 10.5 |
Evalúa y comenta esta receta