په سره mashed pumpkin خپل جوس غوښه

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
په سره mashed pumpkin خپل جوس غوښه

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ګرامه Veal (chaps)
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 غچ مرچ
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
  • 0.38 واحدونه پياز
  • 1/2 غاښونه هوږه
  • 125 milliliters چکنی
  • 1 بټ مڼه سیابه سرکه
  • 1 واحدونه Bay پاڼی
  • 1 غچ زيره
  • 1 واحدونه ګازرې
  • 1/4 mug Cream
  • 250 ګرامه Pumpkin
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    د puree: اسيديک کدو او د پاې ته منځني ټوټې. لپاره په اړه 30 دقیقه پرته د مالګې او یا د تیلو او سوکړک واچول د ویو یو شي.
  2. 2
    په عين وخت کې د تېلو د Sauté 1/3 پياز او ګازرې نیم دریم. Sofrito د مالګې نیم کړئ.
  3. 3
    کله چې د کدو چمتو (نرم) ده، سره ښاخۍ یا مخلوط ته ترجیح مخې grinding. د آيسکريم Add ته مطلوبه ثبات ته ورسيږي.
  4. 4
    د غوښې: Preheat تنور (150C). defatted غوښه وروسته، په بشپړه توګه (پاڼه) او موسم وچ.
  5. 5
    په متوسط ​​لوړ حرارت د یو saucepan یو د تیلو دریم تودوي. د مهر غوښه 4-5 دقیقه هر اړخ. پر يو پليټ.
  6. 6
    په همدې لوښي، د پاتې تیلو د تودولو او پاتې پياز پخوي، د ټکانونو تر ملایم، 3-5 دقیقه. Add هوږه او نور پخوي 1 دقيقه کې. Add روب، اوبو، سرکه، مرچ، Bay له پاڼي، د ماين خښوونکو د ګازرې او يا cubes پاتې، ولړي.
  7. 7
    راځئ چې يو ځل بيا ايشوئ او د لوښي او د پوښونو سره د ساس، د پوښ او د تنور 2 نيم تر 3 ساعتونو کې راولي د غوښې ته ستون شي. وګوره 2 ځله چې وګوري شوی نه دی وچ شوی. د تنور پړاو ته اړوي، د لوښي څخه غوښه لرې او 20 دقیقه ولاړ اجازه.
  8. 8
    په وخت د خدمت په نرۍ ټوټې غوښه پرې او سره mashed کچالو ته خدمت وکړي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
733 12.8 60.4 48
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas