Lentil سلاته، مڼه سره غوز vinaigrette "thermomix" او celery
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحدونه کاهو
- 400 ګرامه له نسکو
- 100 ګرامه تازه پنير
- 50 ګرامه سور پياز
- 200 ګرامه فوجی مڼه
- 100 ګرامه Celery
- 1/8 واحدونه لیمو
- 100 ګرامه ټول مغز
- 20 ګرامه شراب سرکه
- 10 ګرامه مالګې
- 1 غچ مرچ
- 100 ګرامه د زيتونو تېل
Instrucciones
7 pasos
- 1د اجزاو برابرول: په نسکو پخوي، په منځني ټوټې د کاهو پاڼو، لرې د ليمو شيره، سیل، اسيديک او وچو شوو مڼې په برخې او celery لرې.
- 2د کاهو په زړونو پاڼي په یوه خدمت ډيش واچوئ. ریزرو.
- 3په يوې کاسې پخه نسکو بندوبست وکړي.
- 4واچول بېړۍ او د تازه پنير د وچو شوو 10sec / vel 4. دا سره له نسکو د کاسې شامل شي.
- 5په ښیښه پياز، د پختي او د پاې ته ربعو کې مڼه کی کیږدی، celery coarsely په لکیو کې، د ليمو او د پروګرام 4 ثانیې / vel 5. له نسکو اضافو ته د کاسې د وځبېښل شي.
- 6Vinaigrette: په ښیښه vinaigrette اجزاو او وځپی 2 ثانیې / vel 5. په کاسې عصری د پانسمان د، ګډ او د کاهو پاڼو سلاته سرچینه توی.
- 7ژر تر ژره د خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 300 | 26.2 | 14 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta