Acelg omletot

خپل اجزاوې چمتو کړئ: چاډ ومینځئ؛ واش، شونډې او ښه پیاز پرې کړئ.

د جوش اوبو کې چارچک کړئ، شاوخوا 5 څخه تر 7 دقیقو پورې.

په پرست کې د زیتون نیم غوړ نیم غوړ، پیاز او ظالمانه اضافه کړئ تر هغه چې دا رفضي وي.

په یوه کڅوړه کې، پخلی شوی او ټوټې شوی چار، د پیاز شوی چار، د پیاز کې، هګۍ، مالګه.

په ورته سپنگ پان کې د زیتون غوړ اضافه کړئ، مخلوط اضافه کړئ او په یو اړخ کې 10 دقیقې پخلی وکړئ یا تر ښه پورې.