چرګ quiche "thermomix"

د اجزاو برابرول: په پخه او د چرګانو طلوی، د زيرمې.

په ښیښه Gruyere پنير او grate 10 ثانیې / vel 7. په يوې کاسې او د زيرمې لپاره وغزوي.

د پخوئ: Preheat څخه تر 180 ° ج Enmantequille ویو او د حلقوي چڼاسکه 26 سانتي quiche او کتاب اوړو.

په ښیښه اوړه، کوچ، نیم مالګې، د اوبو د 50 ملی لیتر کی کیږدی او ګډ 20 ثانیې / vel 4. د ښيښې او بڼو سره دا توپ د ډله لرې کړئ.

سره قبلیږي پین، رول په يوه worktable د پخوئ اسانی floured. سره غزول ډله quiche چمتو چڼاسکه Forre. د څو ځله ښکته سره ښاخۍ مجبوروي څخه د جوړولو په هوايي حباب مخنیوی وکړي. ریزرو.

د ډکول: په ښیښه پياز، د تیلو او واچول وچو شوو 4 ثانیې / vel 5 او 6 saute دقیقې / 120 ° C / vel 1.

اوموندل، شيدې، هګۍ، نیم مالګه، مرچ، nutmeg ورزیات کړئ او ګډ 30 ثانیې / vel 2.5.

په پخوئ سره چمتو مخلوط او د پوښ د چرګانو وویشئ. وشيندي خوندي دي لپاره د 25 دقیقو (180 °) او یا تر سرو نصواري پنير او چنډه اودو. خدمت وکړي.