کچالو کيک سبزي

په یوه پژواک ګرمۍ له منځني حرارت د تېلو، اضافه د لکیو په وړو cubes او پرته نصواري پياز 10-12 دقیقه پخوي.

پر بسته لارښونو له مخې د سويا د غوښې د پاشلو.

Add ته د پان کې چې paprika، پياز او د پخلي 1 دقیقه. د سويا غوښه ومنل شي او ولړي ته ګډ. تل 5-8 دقیقه یا تر غوښه اور اسانی نصواري باندې منځني پخوي. سره پونه کوهی، مالګه او مرچ فصل.

د هر 1 پياز د ګرمو اوبو په 0.5 جام ورزیات کړئ او 5 دقیقه پخوي. کتاب.

مینځل، او اسيديک او وچو شوو کچالو 2. د 20 دقیقو پخوي.

د کمکیانو لپاره د جوش هګۍ (لپاره 8 دقیقو شاوخوا ګرمې اوبه يې پخوي.). يو چمتو وخت، ته اجازه منډه يخې اوبه، او اسيديک لاندې يخ او په نیمایي برخې یې ویشل.

د کچالو سره تر مطلوبه ثبات د شيدو د ګډولو grinding.

د کاج سویابین انفرادي لوښي وویشي.

بيا په هر پژواک 2 نيم زيتون کيښودل کيږي او سخت جوش هګۍ په نیمایي برخې پرې کړي.

سره mashed کچالو سره اودو پنير او وشيندي د لوښي له پوښ ​​څخه. پخوي تر اسانی browned.