د نیلي پنیر او مغز لرونکو سره پالن
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug پالک
- 25 ګرامه نیلي پنير
- 1 بټ ټول مغز
- 1 غچ مالګې
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 واحدونه لیمو
Instrucciones
4 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: د پالک پا leaves و مینځئ او په یوه کڅوړه کې یې ضایع کړئ.
- 2نیلي پنیر ډیزاین او په پالک کې یې اضافه کړئ.
- 3مغز لرونکي کوچني ټوټې ټوټې کړئ او چمتو یې کړئ.
- 4د مالګې، غوړ او لیمو سره خوند ورکولو لپاره ګرده.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 7.4 | 6.8 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta