والنکین وریجي
12
INGREDIENTES •
4
PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug د وريجو
- 213 ګرامه د seafood دوسېې
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1/4 واحدونه پياز
- 1/4 واحدونه شنه مرچ
- 1/4 واحدونه سور مرچ
- 7.5 ګرامه Curry
- 1/4 ګرامه Arvejas
- 1/4 قاشغو Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 غچ مرچ
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1/2 غاښونه هوږه
Instrucciones
4
pasos
- 1په یوه کڅوړه کې، د تیلو او عالي کچې تودوخه اضافه کړئ. گاجر، پیاده، پیاز، پیاز، پیاز او لہسن په ټوټو غوټه شوی، د پولیکا په مینځ کې ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه کړئ، د قیریکا کوچنۍ پورونه او کري.
- 2په تعقیب، وریجي اضافه کړئ، وحشت وکړئ، د یو څه غوړ، مالګې او مرچ نسخې سره، اجازه راکړئ ځان ته د پنځه دقیقو لپاره خوندي شي.
- 3د هر کپ وریجو اضافه کړئ، د اورینیم ورق سره د سمندريفوفډ.
- 4په تیرو پنځو دقیقو کې د اور اخیستلو دمخه، موږ پخلی شوي نخود اضافه کړ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
243 | 23.8 | 26.1 | 4.1 |
Excelente..
No explica cuando agregar el surtido de mariscos