کمباکو چرګ د زرغون سلاد سره
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 2 واحدونه چرګ (پتون)
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1 واحدونه Bay پاڼی
- 1 غچ مرچ
- 1 بټ مميز
- 1 بټ شراب سرکه
- 1/2 mug سپين شرابو تيترا
- 1/2 تاسو tablespoons اتیلن بورې
- 1/4 واحدونه کاهو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1 واحدونه لیمو
Instrucciones
7
pasos
- 1په لوی تودوخې کې د لوړې تودوخې په نیمایي کې د مبهم غوړ په نیمایی توکیو کې
- 2چرګ او په دواړو خواو کې مهر کړئ.
- 3په یوه بټ کې هغه د سپینې تودوخې په اړه د حیرانتیا نیمایي برخه تودوخه او د پیاوړې ایښودلو ځای په ځای کوي
- 4بیا چرګ په غور سره په دقت سره واچوئ. خلیج پا leaves ې، مرچ او مميیس. ناروغي
- 5د پیاز او گاجر پاتې برخه سیکره، سپین شراب، بوره او د مالګې او مرچ سره فصل ته بیرته ستنیدل
- 6ښه پوښئ او د لوړ تودوخې څخه په لوړه تودوخه کې پخدئ. د مخلوط کښتۍ.
- 7اجازه راکړئ د خوندور لپاره په والک کولو کې مایع په 3-4 ساعتونو کې غوره کړئ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta