Chupe د هنريکوس

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chupe د هنريکوس

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحدونه Artichoke
  • 1/2 واحدونه پياز
  • 1/8 واحدونه سور مرچ
  • 1/2 غاښونه هوږه
  • 1 بټ سپين شرابو تيترا
  • 3 واحدونه ډوډۍ
  • 1.25 تاسو tablespoons د اوړو د (نه پوډر)
  • 1/2 تاسو tablespoons کوچ
  • 1.25 mug د خالصو شیدو
  • 1 تاسو tablespoons اودو parm پنير
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    هنري کک کوک کړئ او ډکول لرې کړئ.
  2. 2
    پیاز، سور مرچ او لہسن په کیوبونو کې وینځئ او لہسن.
  3. 3
    په یوه کڅوړه کې، هودارډ ډوډۍ ځای په ځای کړئ، د شيدو 1/5 پوښ کړئ او د 5 دقیقو لپاره د 5 دقیقو لپاره.
  4. 4
    د سپینې ساس چمتو کولو لپاره، پاتې شیدې په کڅوړه کې ګرم کړئ، د اوړو او تیتر.
  5. 5
    په یوه کڅوړه کې، ساس، د ساس اچول، د سینګ شوي ډوډۍ، سپین شراب ترکیب، سپین شراب او د هنري غوښې او فصل شاملوي.
  6. 6
    د سپینې ساس .رکسک اضافه کول په مکرر ډول اضافه کړئ
  7. 7
    د ګریډا یوې سرچینې ته ننوتل او د متوسط دمحتیا سره.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 45.5 13.3 5.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.

  • Delicioso

Etiquetas

Recetas relacionadas