د لوبیا خالص سره د پورتنۍ (دننه) ګردي رول رول سره
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ګرامه کنګل لوبيا
- 1/2 تاسو tablespoons کوچ
- 1/4 mug Cream
- 450 ګرامه غوښي (سر بېرته لوړ)
- 1/2 mug اتیلن بورې
- 1000 milliliters سپين شرابو تيترا
- 1/2 تاسو tablespoons Thyme
- 1/2 واحدونه پياز
- 1/2 واحدونه د روميانو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
Instrucciones
5 pasos
- 1پیاز او ټماټر په نجاد کې پرې کړئ.
- 2د جوش اوبو سره په یوه کڅوړه کې، لوبیا د کانټینر نښه څخه د پوټکي له مخې کورونه وخورئاو پیپر کریم.
- 3په لوړه تودوخه کې په سکیللیټ کې، د تیلو او مهر ټاپ (دننه) د هغې ټولې مخونو ته د تیل او مهر ټاپر اضافه کړئ.
- 4په ټیټ تودوخه کڅوړه کې، بورېل او تودوخه اضافه کړئ ترڅو پوټکی کړئ.نرم او په سپینو کې، یو کریسټال مایع راځي.
- 5ټروز او د بین خال خال سره سمبالول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1183 | 101.1 | 78.9 | 52 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario