د وریجو سره د اسپراګس او هامټ
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 واحدونه هګۍ
- 3/4 mug اودو parm پنير
- 3/4 mug کنسرو asparagus
- 3/4 mug حام (پښه)
- 3/4 mug سور پياز
- 1/2 قاشغو کوچ
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 3/4 mug د وريجو
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
Instrucciones
5 pasos
- 1خپل اجزاوې چمتو کړئ: وچکړه او چوپتیا asparagus؛په کوچني کیوبونو کې بانډونو او پیاده په بنډونو او پیانده بنډلونو ته واړوئ.
- 2د وريجو د چمتو کولو لپاره: په یوه کڅوړه کې، نیم غوړ لوی اضافه کړئ او وريجې وغورځوئ.تر هغه چې نږدې وژونکي نه وي.بیا د 55 کپ وریجې اوبه د هر کپ وریجو له لارې اضافه کړئ، د خوند لپاره یې مالګه واخلئ، پوښ کړئ او د 20 دقیقو لپاره د ټاسټر سره ټیټ تودوخه وکړئ.د وخت په پای کې، اور مه واړوئ او شاوخوا 5 نورو دقیقو ته انتظار وکړئ.
- 3په عین وخت کې، اورملیک چمتو کړئ: په کڅوړه کې، هګیو ته ماتې ورکړه، نیمایي د پښتون پنیر، نیم د پښتون پنیر، د مالمون پنیر نیمایي
- 4تودوخه یو پینل، خټکي بلی او وهل شوي هګۍ اضافه کړئ.قیریان اضافه کړئ، هام، پیاز او پاتې پنیر اضافه کړئ.کله چې هګۍ فرم وي، د یخ کولو په مرسته، د بټلټ د شکل لپاره
- 5د وريجو سره خدمت کول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario