سره سلاته Grilled چرګ

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
سره سلاته Grilled چرګ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحدونه چرګ (پتون)
  • 2 تاسو tablespoons د تیلو
  • 1/2 تاسو tablespoons د سویا ساس
  • 1 غچ مرچ
  • 1/4 قاشغو مالګې
  • 1 قاشغو وچ پونه کوهی
  • 1 mug کاهو
  • 1 واحدونه د روميانو
  • 1/2 mug مرخیړی
  • 1 تاسو tablespoons Aceto Balsamico
  • 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    پانسمان د چرګانو ترتیبول، د ګډولو 2/3 غوړي، د سویا ساس، مرچو، مالګې او پونه کوهی
  2. 2
    Preheat څخه تر 180 ویو ° ج په پخولو لوښي، د چرګانو سره د پانسمان او پسته اور واچوي. پخوي لپاره 45 دقیقې، تر اسانی browned. د پان کله چې وچ بېخ ګرمو اوبو ورزیات کړئ
  3. 3
    له بلې خوا، ومينځي او وچو شوو کاهو. پريمنځئ او مرخیړی ته ټوټې د وچو شوو. مینځل او پرې د روميانو ټوټې.
  4. 4
    په ګډولو کاسې کاهو، مرخیړی او روميان، سره balsamic سرکه، د زیتون غوړي، مالګه او خوند موسم، سره او د چرګانو ته خدمت وکړي.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 6.5 58.2 31.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas