سره نیلي پنير ساس او وريجې "thermomix" د چرګانو
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ګرامه د زيتونو تېل
- 350 ګرامه د وريجو
- 1 غاښونه هوږه
- 3/4 قاشغو مالګې
- 200 ګرامه مرخیړی
- 100 ګرامه پياز
- 600 ګرامه چرګ (سينه)
- 100 ګرامه Cream
- 120 ګرامه نیلي پنير
- 1/4 قاشغو مرچ
Instrucciones
9 pasos
- 1د وريجو: ځای د 1000 ز د اوبو، د تېلو 20 G، هوږه (اختیاري) او 0.5 TSP مالګې، د بېړۍ دننه د ټوکرۍ ته ننوځي او د 8 دقیقې / 100 ° C / سرعت 1
- 2پرته له دې چې سر (دننه) پړاو پرانيستلو وخت وروستی کار، د منګی او د مهال ویش له لارې د وريجو اضافه دقیقې / 100 20 ° C / سرعت 4. خوځول سره spatula د وريجو، د منګی له لارې، وخت په وخت. (TM31 مهالوېش 13 دقیقې / 100 ° C / سرعت 4)
- 3کله چې د وخت ده، په ورته حرارت او سرعت 2 دقیقې وګورئ چې آیا د وريجو د ده د خپل سربرابري پخلي، که نه نو، د پروګرامونو
- 4بيا د spatula په مرسته ژر تر ژره د وريجو، vuélquelo په يوه څا کې د غزول سرچينه د cestillocon لرې او لاره نه ورکوي تر څو چې یو لږ ګرمۍ له لاسه ورکړي. کتاب
- 5د چرګ: په ښيښه د مرخیړی کی کیږدی او د وچو شوو 3 ثانیې / سرعت 4. د ښيښې او کتاب لرې
- 6پرته د مينځلو د ګيلاس، ټوټې د پيازو د پاې ته ورسوي او د بيکر ښکته ښکته 5 ثانیې / سرعت 5. spatula، پياز جوړ، د زيتونو د تېلو 30 G اضافه او 8 دقیقې / 120 ° C / سرعت 1. پخوي (TM31 : 8 دقیقې / Varoma / سرعت 1)
- 7درج او په تیغونه د پروانه او (تقريبا په 3 x 3 سانتي salpimentados skinless.) د چرګانو ته داخليږي او مرخیړی او saute 5 دقيق / 120 ° C / سرچپه تناوب / سرعت 1. (TM31: 5 دقیقې / Varoma / تناوب پاتې / سرعت 1)
- 8Add اوموندل، نیلي پنير ټوټې، 20 دقیقې / 90 ° C / تناوب سرچپه مالګه، مرچ او مهالوېش يو بدلوونکي / سرعت 1
- 9زیبا د ښیښې لرې او په يو ژور لوښي د چرګانو ځای. سره د وریجو د خدمت
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta