بادرنګ سلاته، رومي بانجان او tuna "thermomix"
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ګرامه Scallion
- 800 ګرامه بادرنګ
- 100 ګرامه د روميانو
- 50 ګرامه شنه مرچ
- 20 ګرامه Parsley
- 200 ګرامه Cream پنير
- 368 ګرامه کنسرو tuna
- 1 تاسو tablespoons مالګې
- 6 واحدونه ډوډۍ
Instrucciones
4 pasos
- 1په ښیښه په لکیو کې scallions ځای، بادرنګ د پختي، تخم او په لکیو کې، هوارولو په 2 تخم د روميانو، paprika پرې وی. خپګان 5 ثانیې / سرعت 4. د ښيښې او کتاب څخه لرې
- 2په جام اوموندل پنير ځای، نم tuna، مالګې او ګډ 15 ثانیې / سرعت 6
- 3د پروانه ورننويستل، په لکیو کې سابه اضافه او ګډ 10 ثانیې / سرچپه تناوب / سرعت 3
- 4سره راوړو خدمت
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
Evalúa y comenta esta receta