سره د ممپلیو ساس د چرګانو له خوا د وريجو "thermomix" مل
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 ګرامه د تیلو
- 350 ګرامه د وريجو
- 1 غاښونه هوږه
- 3/4 قاشغو مالګې
- 600 ګرامه چرګ (سينه)
- 1 قاشغو Cornflour
- 2 تاسو tablespoons د سویا ساس
- 1/2 قاشغو هوږه پوډر
- 1/8 واحدونه زنجبیل
- 1/2 واحدونه لیمو
- 1/2 قاشغو Curry
- 1/2 قاشغو Turmeric
- 1/4 قاشغو مرچ
- 2 تاسو tablespoons Scallion
- 150 ګرامه ممپلیو
- 200 ګرامه Coconut اوموندل
- 50 ګرامه Cream
Instrucciones
7 pasos
- 1د وريجو: په ښیښه د لمر ګل د تیلو او هوږه او د پروګرام 4 دقیقو، varoma، سرعت 3-1 / 2. د اضافې د اوبو او مالګې 800 لیتر کی کیږدی او 10 ثانيو سره ګډ، سرعت 6. بېړۍ او د پروګرام د 7 دقیقو کې دننه د ټوکرۍ کی کیږدی varoma، 4 سرعت (ګرمې اوبه). (کله ناکله خوځول د وريجو spatula) د منګی او د پروګرام د 13 دقیقو varoma، سرعت 4. له لارې د وريجو وګورئ
- 2سره cornstarch، د سويا، هوږه، اودو زنجبیل، 1 tablespoon د ليمو شيره، Curry، turmeric او مرچ په يوې کاسې د چرګانو کیږدی، او همدارنګه د سره شفاف فلم ګډ، پوښ او 1 ساعت په يخچال ولاړ اجازه
- 3په همدې حال کې د ښيښې او سیټ د نخودو اچوي 7 دقیقې / 120 ° C / بيا سرعت 2 وځپی 20sec / سرعت په دوامداره 05.10 (چمتو یو ځل د وځپل د نخودو يو سيپې لرې garnish)
- 4درج او په تیغونه د پروانه او جوړ 3 دقیقې / سرعت 3.5
- 5سره د ټولو اجزاو چرګانو Add، د تاوده coconut د شيدو د 200 او 15 دقیقې / 100 ° C / تناوب سرچپه پخوي / سرعت 1
- 6cream ورزیات کړئ او ګډ 2 دقیقې / پرته د تودوخې / تناوب سرچپه / سرعت 1
- 7خدمت، په لکیو کې chives او وځپل د نخودو خوندي دي وشيندي.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
546 | 41.8 | 40 | 24.7 |
Evalúa y comenta esta receta