د وریجو سره لږ ټنډرین
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ګرامه دخوګ دغوښې (tenderloin)
- 1/4 mug شړشمو
- 2 تاسو tablespoons د شاتو
- 3/4 mug د وريجو
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 1 غچ مرچ
- 1/4 قاشغو مالګې
Instrucciones
4 pasos
- 1د وريجو د چمتو کولو لپارهد 20 دقیقو لپاره د ټاسټر سره تودوخه.
- 2ټنډرین د تنور په یوه سرچینه کې واچوئ، دا د مالګې، مرچ، سرې، اوږې او شاتو سره واچوئ، پرېږدئ چې 4 ساعته (په مثالي توګه).
- 3د اوون په 180 ° C کې دمخه او د 40-50 دقیقو لپاره پخلی
- 4د وريجو سره خدمت کول.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 484 | 35.9 | 34.8 | 22 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios