د ټماټو ساس او پاستا سره د میټبالونه
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ګرامه د غوښينو (ځمکه)
- 1/4 واحدونه پياز
- 1/2 تاسو tablespoons Parsley
- 1.5 تاسو tablespoons خوشبو
- 1/4 قاشغو مالګې
- 1 غچ مرچ
- 1 واحدونه هګۍ
- 2 تاسو tablespoons د تیلو
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
- 1/2 غاښونه هوږه
- 200 ګرامه کنسرو روميان
- 160 ګرامه مکروني (آش)
Instrucciones
6 pasos
- 1د کانتینر لارښوونو سره سم، ګډ چمتو کړئ.
- 2د غوښې بالونو لپاره: غوښه، په کیوبونو کې ټوټه شوې پیاده، خځلی ورباندې، مالګه او مرچ په یوه کڅوړه او مرچ په یوه کڅوړه او مرچ په یوه کڅوړه او مرچ په یو کڅوړه او مرچ سره اجارې او ستاسو لاسونه په ګډه اجزاوتمند.
- 3په لوی سکیلټ کې د زیتون نیم غوړ غوړ کړئ او په احتیاط سره د غوښې غوړ (10 دقیقې نږدې).
- 4پاتې زیتون غوړ د ټماټرز (ځمکې) او د قبضې.
- 5د غوښې بالونه شامل کړئ او د 15 دقیقو لپاره د ټیټ تودوخې په اوږدو کې پخلی وکړئ.
- 6د نوډلز لخوا خدمت شوی
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 517 | 29 | 42.2 | 24.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario