په لینټس کریم
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ګرامه له نسکو
- 1/2 واحدونه کچالو
- 1/2 واحدونه ګازرې
- 1/4 واحدونه پياز
- 1/2 غاښونه هوږه
- 1 واحدونه Bay پاڼی
- 1/4 قاشغو مالګې
- 2 تاسو tablespoons د زيتونو تېل
Instrucciones
6
pasos
- 1د ورځې څخه مخکې د غاښونو نرمول.
- 2د متوسطې ټوټې کچالو کې غوڅ کړئ، او په کیوبونو کې د کیوبونو او گروټ او پیرلیک او پارول
- 3په کڅوړه کې یو څه تناقض، لہسن، پیاز او گاجر اضافه کړئ او د 4 دقیقو لپاره تغیر وکړئ (تر 4 دقیقو پورې)
- 4لیلبونه اضافه کړئ او د جوش اوبو سره پوښ کړئ. ستاسو د اوبو وچول
- 5شاوخوا 50 دقیقې وروسته، پوټي نور اضافه کړئ او د 10 دقیقو لپاره هرڅه پخ کړئ
- 6یوځل چې هرڅه پخلی بشپړ کړي (تاسو کولی شئ په جوسیر کې تیر شئ) او خدمت وکړئ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 125 | 23.7 | 7.8 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario